폴리페놀 (1) 썸네일형 리스트형 폴리페놀, 마지막 영양학적 개척지 - 건강한 날 증가, 운동 성과 향상 폴리페놀: 놀라운 건강상의 이점 우리는 이제 막 폴리페놀의 세계를 탐험하기 시작했을 뿐이며 인류를 위한 잠재적인 이점은 무궁무진합니다. 적절한 종류와 양의 폴리페놀은 현대의 영양 연금술사들이 찾던 신화적인 "알약 운동"을 언젠가 우리에게 제공할 수 있습니다. 폴리페놀은 결국 수많은 질병을 치료할 수 있습니다. 그들은 수명뿐만 아니라 남성과 여성이 노화되지만 젊음의 활력, 힘 및 이동성을 유지하는 "건강 수명"을 연장할 수 있습니다. 폴리페놀은 아마도 인간의 운동 능력을 향상시킵니다. 생쥐를 대상으로 한 한 연구에 따르면 가루 과일과 채소를 혼합하면 근육 손상이 감소하고 회복이 빨라지며 운동 능력이 향상되는 것으로 나타났습니다. 혼합물을 먹인 쥐는 근육이 대조군보다 50% 더 크고 대조군보다 1.7~1.8.. 이전 1 다음