단백질 (1) 썸네일형 리스트형 단백질 보충제를 한 스푼 먹는다는 것 충분한 단백질을 섭취하는 것은 운동선수나 터미네이터 처럼 될 사람에게만 해당되는 것은 아닙니다. 건강한 면역 체계에 필요하며 심장, 뇌, 피부와 같은 기관이 제대로 기능하는 데 필요합니다. 이 영양소는 식욕을 조절하고 근육 성장을 향상시키는 능력으로도 유명합니다. 일반적으로 필요한 단백질 양은 운동 루틴, 연령 및 건강에 따라 다릅니다. 그리고 단백질 섭취량을 단백질 파우더로 보충할지 여부가 일반적인 질문이 되었습니다. 단백질 보충제 자세히 보기 이러한 보충제를 만들기 위해 단백질은 우유와 계란에서 완두콩, 쌀, 콩에 이르는 동물 또는 식물 기반 공급원에서 추출됩니다. 가공 과정에서 자연적으로 발생하는 탄수화물, 지방, 미네랄 및 섬유질이 종종 제거되고 보조 영양소, 허브 및 감미료가 추가될 수 있습니다.. 이전 1 다음
