마카 (1) 썸네일형 리스트형 마카를 식단에 추가하면 괜찮을까요? 요즘 유행하는 페루산 뿌리 식품에 대해 알아보겠습니다. 건강 식품 매장 통로와 소셜 미디어 피드를 가득 채우고 있는 떠들썩한 슈퍼푸드 분말 목록이 날이 갈수록 길어지는 것 같습니다. 말차, 콜라겐, 심황, 버섯 , 그리고 마카입니다. 전통적으로 마카는 잉카를 포함한 다양한 남미 문화에서 수세기 동안 호르몬 균형, 성욕 및 다산 증진, 불안 감소, 정신 선명도 강화, 체력 및 힘 향상에 사용되었습니다. 남미 버전의 인삼처럼 마카는 현재 전 세계적으로 판매되고 있으며 만능의 힘을 지닌 가루로 선전되고 있습니다. 그렇다면 고대 페루의 필수품은 과장된 광고에 부응합니까? 우리는 영양사와 이야기하고 마카가 실제로 당신의 건강과 성능을 한 단계 높일 수 있는지 알아보기 위해 과학을 탐구했습니다. 마카란? 마카( m.. 이전 1 다음